2021年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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1548 kcal
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脂質: 72.96g | たんぱく質: 51.60g | 炭水化物: 173.29g.
朝食: Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Магнит Персик, Борщ с Говядиной, Махеевъ Горчица Русская, Мичурино Брынза, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Белый Хлеб. 夕食: Бабкины Семечки Семечки. 軽食/その他: Несквик Какао Порошок, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Летний День Молоко 3,2%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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