2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
|
1401 kcal
|
脂質: 71.16g | たんぱく質: 114.96g | 炭水化物: 79.25g.
朝食: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Chikalab Chika Sport, Chicalab Шарики Кукурузные в Белом Шоколаде, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Яичный Белок, Яйцо, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Alpro Соевое Ванильное Молоко, Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой. 昼食: Перекресток Авокадо , Белая Дача Вита Микс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Starbucks Флэт Уайт на Кокосовом Молоке (Tall). 夕食: Cheese Gallery Сыр Пармезан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|