2021年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
|
1845 kcal
|
脂質: 96.05g | たんぱく質: 92.31g | 炭水化物: 156.71g.
朝食: Люсдорф Гречишное Молоко, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Клубника, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. 昼食: Черешня, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Увелка Крупа Гречневая. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Российский, Форель, Цветная Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок, Шампиньоны, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Люсдорф Гречишное Молоко. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|