2021年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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1334 kcal
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脂質: 25.13g | たんぱく質: 76.20g | 炭水化物: 195.87g.
朝食: Harry Kartoffel Roggen Krüstchen, Gouda. 昼食: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, K-Classic Rote Bete Kugeln, Banane, Arla Skyr Natur. 夕食: King's Crown Erbsen und Möhren , Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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