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Jedes Gramm zählt 💪
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79.8 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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955 kcal
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脂質: 24.86g | たんぱく質: 54.30g | 炭水化物: 136.96g.
朝食: K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. 昼食: Dietz Überbackenes Käsebrotchen. 夕食: Dinkelbrötchen, Gemischter Salat. 軽食/その他: Lindt Lindor Kugeln, Erdbeeren. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
2021年 07月 1日 投稿者: dirk___
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Immer weiter runter, und wenn es nur 100 g sind. 👍
2021年 07月 1日 投稿者: Jule Go !
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Weiss gar nicht wann ich das letzte mal so "leicht" war xD
2021年 07月 1日 投稿者: diewahnsinnige86
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Das fühlt sich bestimmt sehr gut an. Schönes Wochenende.Lg Uschi 🙋🏼♀️
2021年 07月 2日 投稿者: 20Uschi
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2021年 07月 2日 投稿者: diewahnsinnige86
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Das tut es ✊ PS: ..ja cooler Name 😘 🤗 hatte abgekürzt auf Wahnsinnige 😋
2021年 07月 2日 投稿者: Vanilleblume
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Vanilleblume ist aber auch cool ^^ liest man nicht oft ^^
2021年 07月 2日 投稿者: diewahnsinnige86
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