2021年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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1738 kcal
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脂質: 80.06g | たんぱく質: 60.73g | 炭水化物: 201.78g.
朝食: Finna Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng Tepung, Terong Goreng, Nasi Putih. 昼食: Fortune Minyak Goreng Sawit, Telur, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Kecambah, Jamur Kancing. 夕食: Pangsit Goreng. 軽食/その他: Salak, Bubur Kacang Hijau. もっと...
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週に14 kg減量中
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