2021年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
|
1140 kcal
|
脂質: 42.67g | たんぱく質: 82.20g | 炭水化物: 104.57g.
朝食: Щедрые Хлебцы Гречневые, Шампиньоны, Куриное Филе. 昼食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Помидоры. 夕食: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. 軽食/その他: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|