2021年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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2012 kcal
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脂質: 100.74g | たんぱく質: 102.18g | 炭水化物: 175.76g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Форель Слабосолёная, Помидоры, Кофе, Смак Хлеб Демидовский. 昼食: La Paulina Сыр Гойя, Увелка Паста Птитим, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: От Мартина Семечки Отборные, Арбуз. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Курага, Мишель Печенье Кунжутное, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Орехи Кешью. もっと...
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2143 kcal
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運動:
エアロバイク (ばいく) - 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 授乳 - 1 時間, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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pschenitsina.eugeniaの体重の記録
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