2021年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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484 kcal
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脂質: 23.58g | たんぱく質: 26.74g | 炭水化物: 39.63g.
朝食: Кофе, Активиа Probiotic Bowl. 昼食: Кофе, Вареное Яйцо, Рис, Fish House Шпроты в Масле. 夕食: Кофе. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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