2021年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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3680 kcal
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脂質: 130.40g | たんぱく質: 104.94g | 炭水化物: 517.53g.
朝食: Red Bull Red Bull, Ströck Schokocroissant. 昼食: Red Bull Red Bull, SPAR Haussalami, Semmel. 夕食: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Milchshake Vanille (Groß), McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Hamburger. 軽食/その他: Marmorkuchen, Pringles Original. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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