2014年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 11日:
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1839 kcal
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脂質: 66.63g | たんぱく質: 138.48g | 炭水化物: 167.42g.
朝食: Egg, Great Value Fat Free Half & Half, Coffee, Great Value Fat Free Half & Half. 昼食: Blueberries, Dannon Lowfat Vanilla Yogurt, Broccoli, Canned Chicken (Meat Only). 夕食: Kroger Texas Red Grapefruit, Ore-Ida Tater Tots, Breaded Fish or Fish Sticks with Pasta, Vegetable and Dessert (Frozen Meal). 軽食/その他: Advocare Muscle Gain Protein Shake - Chocolate, Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bar, Blueberries, Advocare Muscle Gain Protein Shake - Chocolate. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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