2021年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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1562 kcal
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脂質: 73.84g | たんぱく質: 61.76g | 炭水化物: 160.88g.
朝食: Виктория Ягода Виктория, Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творог 18%. 昼食: Ёжики из говядины, Ёжики из говядины, Рис Отварной. 夕食: KDV Карамель Кремка, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Яблоко Желтое. もっと...
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体重に変化ありません
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