2021年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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1266 kcal
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脂質: 43.37g | たんぱく質: 42.67g | 炭水化物: 189.61g.
朝食: Jif Creamy Peanut Butter , My Brand Queso Parmesano , Telera , Tortilla, Uovo Fritto, Lala Café con Leche. 軽食/その他: Platano, Manghi, Alta Fibra Guayabas. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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