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49 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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649 kcal
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脂質: 11.86g | たんぱく質: 64.72g | 炭水化物: 57.67g.
朝食: San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Starbucks Tejas de Almendra, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Ligeritas Tostadas , D'Gari Gelatina Light. 昼食: La Merced Lentejas, Nopales, Salsa Roja, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Jitomate, Starbucks Tejas de Almendra, Espinacas. 夕食: Lyncott Queso Cottage 1%. 軽食/その他: Helios Mermelada Extra de Frambuesa sin Azúcar, Don't Worry Merengues Light, Manzana, Helios Mermelada Extra de Fresa , Silk Leche de Almendras sin Endulzante, D'Gari Gelatina Light. もっと...
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体重に変化ありません
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