2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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3604 kcal
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脂質: 105.26g | たんぱく質: 292.26g | 炭水化物: 375.74g.
朝食: Karpfen, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wassermelone. 昼食: Erdnussbutter, Lidl Roggenvollkornbrot, TiP Buttergemüse, Wassermelone, Aldi Garnelen. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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