2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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656 kcal
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脂質: 14.44g | たんぱく質: 38.49g | 炭水化物: 92.50g.
朝食: Apel Fuji, Apel Fuji, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 昼食: Gula Bubuk, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Sayur Campuran, Pepes Tahu, Ikan Kembung. 軽食/その他: Singkong Rebus, Madurasa Madu. もっと...
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