2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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1161 kcal
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脂質: 50.44g | たんぱく質: 60.30g | 炭水化物: 125.93g.
朝食: McCormick Mayonesa (10g), Lala Queso Panela, Huevo Frito sin Grasa, Butter Krust Pan Integral , Melón , Café Cortado. 夕食: Frijoles Negros, Queso Natural, Alpura Crema, Calabacitas a la Mexicana. 軽食/その他: Té (Infusión). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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