2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
|
1382 kcal
|
脂質: 40.45g | たんぱく質: 53.20g | 炭水化物: 61.49g.
昼食: Huevo, Carrefour Queso Crema, Carrefour Atún Lomitos en Aceite Vegetal, Lechuga de Hoja Verde. 夕食: Arroz Blanco, Tuco, Albóndigas de Carne. 軽食/その他: Bonafide Cafe en Saquitos, Krach-Itos Papas Fritas Corte Americano, Vino Syrah. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|