welcome july✨ semoga para pejuang tubuh ideal bisa terwujud impiannya dibulan ini, termasuk aku. aamiin bismillah 70kg💪 semangatttt guys
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84.1 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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984 kcal
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脂質: 27.69g | たんぱく質: 66.56g | 炭水化物: 124.93g.
朝食: Indomie Mi Goreng. 昼食: Nasi Putih, ABC Sardines Extra Pedas . 夕食: Telur Dadar. 軽食/その他: Kerupuk Putih, Air Kelapa. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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bismillahirrohmanirohimの体重の記録
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