2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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1951 kcal
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脂質: 81.77g | たんぱく質: 25.13g | 炭水化物: 164.99g.
朝食: Strongbow Dry Cider (Can), Frozen Margarita. 昼食: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Earls Mixed Field Greens Salad. 夕食: Lay's Barbecue Potato Chips (1.5 oz). 軽食/その他: RA Sushi Dragon Roll. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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