2011年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 22日:
|
2078 kcal
|
脂質: 92.51g | たんぱく質: 161.52g | 炭水化物: 156.00g.
昼食: Subway Steak and Cheese. 夕食: Chicken Breast, Cream of Mushroom Soup, Processed Cheese, Margarine, Weight Watchers Bread. もっと...
|
週に4.4 kg増量中
|