2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
158.4 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 58.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
|
1644 kcal
|
脂質: 80.41g | たんぱく質: 87.65g | 炭水化物: 152.05g.
朝食: Айс Латте, Sonko 7 Grains Cakes, Philadelphia Филадельфия Лайт, Хит Продукт Лосось Холодного Копчения. 昼食: Малина, Sonko 7 Grains Cakes, Картофельное Пюре, Алан Балык Марочный , WAO Mochi Ice Cream Coconut. 夕食: Помидоры, Чумак Горчица Медовая , Sonko 7 Grains Cakes, Алан Балык Марочный. 軽食/その他: Alesto Brazil Nuts, Кешью. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|