2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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1146 kcal
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脂質: 78.78g | たんぱく質: 29.29g | 炭水化物: 98.12g.
朝食: Sambazon Açaí Bites. 昼食: Buckwheat Buckwheat Cooked, Broiled Tomatoes, Avocado Avocado, Fried Egg, Pecans, Lindt 90% Cocoa, Granny Smith Apples, Arugula (Rocket) , Cooked Summer Squash (from Fresh), Love Beets Cooked Beetroot. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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