2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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773 kcal
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脂質: 30.50g | たんぱく質: 15.36g | 炭水化物: 114.61g.
朝食: Сосиски Молочные, Миндаль Миндаль, Чай, Гречка Отварная. 昼食: Пряник, Сосиски Молочные, Картошка Вареная, Салат Овощной. 夕食: Салат Овощной, Чай, Картошка Вареная, Пряник. 軽食/その他: Бабушкино Лукошко Пюре Яблочное. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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