2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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980 kcal
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脂質: 26.28g | たんぱく質: 103.83g | 炭水化物: 97.90g.
朝食: Bonduelle Кукуруза, Американо, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. 昼食: Американо, O12 Протеиновое Мороженое Клубника. 夕食: Сэн Сой Китайский Устричный Соус с Грибами Шиитаке, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Солнечная Фазенда Руккола, Вкусы Мира Батат Запечённый , Помидоры, Избенка Страчателла, Тунец. 軽食/その他: Черешня, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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