2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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1107 kcal
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脂質: 65.76g | たんぱく質: 42.67g | 炭水化物: 90.76g.
朝食: Сахар, Кофе, Семга Слабосоленая, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 昼食: Сметана 20%, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. 夕食: Маркет Перекресток Баклажаны в Аджике, Велком Сервелат Финский. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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