2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
|
2008 kcal
|
脂質: 72.18g | たんぱく質: 71.12g | 炭水化物: 266.89g.
朝食: Weetabix Weetabix Protein, Sainsbury's Whole Milk, Yakult Yakult, Coffee with Milk. 昼食: Sponge Cake with Icing, Morrisons Egg Mayonnaise, Anchor Butter, Tesco White Bread Rolls, Lilt Lilt. 夕食: Pizza Hut Large Pan Vegetable Supreme. 軽食/その他: Warburtons Farmhouse White Bread, Sainsbury's Raspberry Conserve, Anchor Butter. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|