2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.9 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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1353 kcal
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脂質: 27.69g | たんぱく質: 58.40g | 炭水化物: 211.87g.
朝食: Kruidvat Shake Vanille. 昼食: Appelflap, AH Mini Appelflappen. 夕食: Italiaanse Bol, Jumbo Surinaamse Hete Kip. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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