2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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230 kcal
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脂質: 14.54g | たんぱく質: 33.76g | 炭水化物: 13.28g.
朝食: سكر استيفيا Stevia , Iced Coffee with Milk, بيض مقلي بيض. 昼食: بريد واي توست اسمر, دولفين تونة قطع . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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