2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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1769 kcal
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脂質: 64.71g | たんぱく質: 70.54g | 炭水化物: 246.03g.
朝食: Goldland Waldhonig, Heidelbeeren, Gut & Günstig Saure Sahne, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Tomaten, Avocado, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch. 昼食: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Dr. Oetker Schoko Kuchen, Kaffee mit Milch. 夕食: Milbona Saure Sahne, Penny Markt Kichererbsen , Zwiebeln, Chinakohl, Erdbeeren. 軽食/その他: Corny Free Joghurt, Corny Free Schoko, Kaffee mit Milch, Äpfel, Nektarinen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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