2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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1076 kcal
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脂質: 49.09g | たんぱく質: 63.40g | 炭水化物: 102.40g.
昼食: Creme Chantilly, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 夕食: Torresmo, Aurora Linguiça Calabresa, Tropeira Bacon em Cubos, Feijão Carioca Cozido. 軽食/その他: Amoras, Creme Chantilly. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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