2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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1122 kcal
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脂質: 51.87g | たんぱく質: 59.80g | 炭水化物: 104.59g.
昼食: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Челны-Бройлер Купаты Ветчинные. 夕食: Шаурма с Курицей. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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