2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
|
1236 kcal
|
脂質: 55.20g | たんぱく質: 56.62g | 炭水化物: 128.98g.
朝食: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петрохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе, Огурец (с Кожурой), Омлет с ветчиной, молоком, Активиа Биойогурт с Черносливом, Фиником и Семенами Льна, Абрикос. 昼食: Пышка Пышка , Петрохлеб Хлеб Дарницкий, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Котлета Рыбная, Активия Йогурт без Добавления Сахара с Виноградом, Манго, Папая. 夕食: Каравай Язычок с Творожной Начинкой. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|