2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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979 kcal
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脂質: 32.82g | たんぱく質: 51.27g | 炭水化物: 213.52g.
朝食: Kräutertee. 昼食: Sonnen Bassermann Bihun Suppe. 夕食: Tomaten, Guacamole, Linella Kartoffel. 軽食/その他: Lidl Heidelbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, DM Bio Basen Balance Porrigde, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, DM Bio Basen Balance Porrigde. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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