2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
|
1608 kcal
|
脂質: 72.76g | たんぱく質: 68.70g | 炭水化物: 155.07g.
朝食: Balance Миндаль, Лента Грецкий Орех Очищенный, Гост Мёд Натуральный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. 昼食: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. 夕食: Лента Протертая Ягода Чёрная Смородина с Сахаром, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. 軽食/その他: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами , Сухие Сливки, Клубника. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|