2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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2216 kcal
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脂質: 75.04g | たんぱく質: 100.31g | 炭水化物: 270.51g.
昼食: Lactel Lait Demi-Écrémé, Myprotein Impact Diet Whey Chocolate, Banane, Netto Munster, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Herta Bacon Fumé 3% de Matières Grasses, Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales . 夕食: Picard Assortiment Pour Café Gourmand, Pâtes Carbonara. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
C’est très bien👍 continue à être bien motivé je te souhaite une bonne journée
2021年 07月 1日 投稿者: Nlono7700
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