2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
|
1823 kcal
|
脂質: 91.38g | たんぱく質: 101.38g | 炭水化物: 153.12g.
朝食: Злагода Сырок Детский, Конфета, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Шампиньоны Жареные, Свинина, Запеченный Картофель. 夕食: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники, Начос с Сыром, Салат из Капусты, Бащинский Сосиски Филейные Мини. 軽食/その他: Мороженое. もっと...
|
週に2.3 kg増量中
|