2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
|
1680 kcal
|
脂質: 81.44g | たんぱく質: 87.82g | 炭水化物: 155.91g.
朝食: Глобус Молоко 1,5%, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Мясная Ферма Рулет Филейный, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. 昼食: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Кета Филе-Ломтики, Глобус Молоко 1,5%, Пятерочка Багет Традиционный, Жареное Яйцо без Жира, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. 軽食/その他: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Б.Ю. Александров Чизкейк, Активиа Биойогурт Вишня, Мясницкий Ряд Беляши "Омские". もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|