2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
|
1551 kcal
|
脂質: 59.70g | たんぱく質: 78.12g | 炭水化物: 165.05g.
朝食: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Русский Хлеб Грузинский Лаваш, Вологодское Яйцо, Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Doppel Herz Омега-3. 昼食: Норильский Молочный Завод Пломбир Ванильный. 夕食: Sip Сидр Грушевый, Табаско Строганина. 軽食/その他: Арбуз, Черешня. もっと...
|
週に11.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|