2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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1293 kcal
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脂質: 68.38g | たんぱく質: 79.82g | 炭水化物: 93.91g.
朝食: Яйцо, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Авокадо. 昼食: Пирог с рыбой. 夕食: Сафийка Творог 5%, Брест-Литовск Сметана 15%, Клубника. 軽食/その他: Спартак Печенье Постное, Вясковы Падворак Пряники Шоколадный Вкус. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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