2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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1481 kcal
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脂質: 64.91g | たんぱく質: 77.31g | 炭水化物: 153.10g.
朝食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . 昼食: Mirel Торт Муравейник, Petra Пахлава, Яичный Белок, Яичный Белок, Grow Food Тушёная Телятина, Гречка Отварная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). 夕食: Арахис, ВкусВилл Чурчхела. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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