2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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876 kcal
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脂質: 17.18g | たんぱく質: 24.91g | 炭水化物: 157.47g.
朝食: Banana, Café com Açúcar. 夕食: Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Nestlé Nescau. 軽食/その他: Bolo de Laranja, Pão Francês sem Miolo, Sadia Salamitos (Pacote), Café com Açúcar. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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