puh wieder drunter xD 😆
79.9 kg これまでの減量分: 10 kg.    残り: 10 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

840 kcal 脂質: 14.95g | たんぱく質: 45.47g | 炭水化物: 134.40g.   朝食: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. 昼食: Milch 1,5%, Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Brunch Natur, Roggenvollkornbrot. 軽食/その他: Haribo Gummibärchen, Wassermelone, Erdbeeren. もっと...
501 kcal 運動: エアロバイク (ばいく) - 37 分, Samsung Health - 23 時間   23 分. もっと...
週に0.7 kg減量中

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コメント 
Guten Morgen Pia, schau da nicht so genau hin... 😅 Bist doch insgesamt auf einem guten Weg... Hübschen Tag wünsche ich dir... 😀 
2021年 06月 30日 投稿者: dirk___
Hey ja auf jeden Fall was ich bis jetzt geschafft habe finde ich schon mal phänomenal ^^ aber muss ja nochmal das selbe runter xD  
2021年 06月 30日 投稿者: diewahnsinnige86
Tschakka💪💪💪Sonst auch alles gut?😄 
2021年 07月 1日 投稿者: Katastro_Fee
Na Lise bis auf das übliche Hunger, kalt und müde xD  
2021年 07月 1日 投稿者: diewahnsinnige86
Und bei dir meine gute?  
2021年 07月 1日 投稿者: diewahnsinnige86
Bei mir ist es kalt und nass😂 Den einzigen den dass nicht stört ist der Köter, der andere hat auch keinen Bock bei dem Wetter lange raus zu gehen 😅. Das wird gleich richtig lustig. Nicht. 🤪 Mir geht es sonst gut, bisschen in Grübeleien verfallen die letzten zwei Tage, ich komme einfach nicht zum Punkt. 😅🤷‍♀️ Ich warte vielleicht einfach auf Zeichen und Wunder😅🙈 
2021年 07月 1日 投稿者: Katastro_Fee
Ach liese kann ich dir da helfen auf den Punkt zu kommen ? 😂 
2021年 07月 1日 投稿者: diewahnsinnige86
Puh, ich weiß es nicht. Die zwei Kernfragen sind: Bewerbe ich mich intern auf die Stelle als stellvertretende Leitung? Studiere ich doch nochmal? Und das ganze drum herum, schaffe ich ein Studium bei Vollzieht und drei Schichten und so weiter...🙈🙈🙈😅 
2021年 07月 1日 投稿者: Katastro_Fee
Liese mache es wie ich und mach beides xD  
2021年 07月 1日 投稿者: diewahnsinnige86
Dein Name kommt nicht von ungefähr, oder?🤣🤣🤣 Ichhab einfach so angst es nicht zu schaffen. Ich glaub ich steh mir selbst ganz schön im Weg. Entscheidungen treffen war noch nie mein Ding😅🙈🙈🙈 
2021年 07月 1日 投稿者: Katastro_Fee
Nope xD na ja ich sage es mal so. Das wird hart sehr hart aber mit Wille und Motivation geht das 😁 mach einfach den ersten Schritt  
2021年 07月 1日 投稿者: diewahnsinnige86
Und genau da hängt es. Der erste Schritt...Ich bin mir einfach soooo unsicher...zumal es realistisch gesehenäußerst unwahrscheinlich ist, dass ich den Posten bekomme. Es haben sich zwei beworben mit Leitungserfahrung, ein, die eben jenes Studium aktuell macht und einen weitere wie ich ohne alles. Aber ich kann nicht aufhören darüber zu grübeln...  
2021年 07月 1日 投稿者: Katastro_Fee
@Lieselotte Turnschuh: wir könnten siamesische Zwillinge ♊ sein gewichtstechnisch, 2017 hatte ich auch noch um die 70kg, seitdem peu a peu rauf 🙈🙈 und bin auch Krankenschwester, wenn es nach dem Gerenne auf Station (nie unter 15000 Schritte) und der Belastung durch die 3 Schichten ginge, müsste ich ja zaundürr sein, nur ist es leider ganz das Gegenteil. Suche wie du auch nach ner Möglichkeit raus aus dem Hamsterrad  
2021年 07月 1日 投稿者: wesja1
Liese bewirb dich doch einfach du hast doch nichts zu verlieren! Ergreif deine Chance und mach was draus  
2021年 07月 1日 投稿者: diewahnsinnige86
@wesja dann ran an die kalorien💪😁 Ich habe die damals 71,1 tatsächlich auch nur durch Kalorien zählen erreicht. Leider dann gesundheitstechnisch total aus der Bahn geworfen worden, musste mich und mein Leben neu sortieren. Jetzt will ich es wieder wagen 💪 "Aufgeben ist keine Option"💪 
2021年 07月 1日 投稿者: Katastro_Fee
@wahnsinnige ich glaub ich lass mir das nochmal übers Wochenende durch den Kopf gehen...Ich muss mich erstmal informieren wie man sich auf eine interne Stelle bewirbt.. "Hallöchen, ich bin die Lieselotte, Sie kennen mich vielleicht, ich arbeite schon so ein, zwei Tage in ihrer Rettungsstelle" kommt wahrscheinlich nicht ganz sooooo gut 🤣🤣🤣 
2021年 07月 1日 投稿者: Katastro_Fee
Lieselotte, als Managerin in einer sehr großen Firma kann ich dir sagen: Probiers, bewirb dich! Und selbst wenn es dann nicht klappt hast du an Erfahrung gewonnen und dein Arbeitgeber sieht, dass du Ambitionen hast, das kann sehr schnell wichtig sein, wenn sich neue Türen öffnen :) 
2021年 07月 1日 投稿者: Anna1987w
Liese wenn du Hilfe brauchst dann sag bescheid ich bin personalerin ^^ ich hab das studiert 👍 
2021年 07月 1日 投稿者: diewahnsinnige86
@anna das wird auch so mein "Trostpflaster" sein, ich hätte dann immerhin interesse gezeigt und wer weiß wofür das wiederum gut ist😅🙈 
2021年 07月 2日 投稿者: Katastro_Fee
@wahnsinnige, eventuell komme ich darauf zurück🙈😁 
2021年 07月 2日 投稿者: Katastro_Fee

     
 

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