2018年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 9日:
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1415 kcal
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脂質: 90.85g | たんぱく質: 86.43g | 炭水化物: 76.82g.
朝食: Kepala Djenggot Teh Hijau. 昼食: Water (Bottled) , SuperIndo Beras Merah, Bakwan, Kem Chicks Sayur Toge. 夕食: Tropicana Slim Beras Merah, Bakwan, Fried Egg, Kem Chicks Sayur Toge. 軽食/その他: Nissin Wafers Chocolate. もっと...
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