1 Juli 2021. Semog tiap bulan bisa turun 1 kg
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64.9 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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340 kcal
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脂質: 6.71g | たんぱく質: 13.74g | 炭水化物: 55.00g.
朝食: Sari Roti Roti Tawar (2), Daging Sapi Panggang, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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