|
а может нет, а может да, а может это всё вода? 🎤
|
110 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
|
2328 kcal
|
脂質: 90.48g | たんぱく質: 77.95g | 炭水化物: 308.26g.
朝食: Нектарин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Избенка Сыр Адыгейский. 昼食: Рахат Карамель Малина со Сливками, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Морковь по-Корейски, Бондюэль Красная Фасоль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Свинины. 夕食: Виноград, Ложкарев Пельмени из Говядины, Брюкке Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|