2021年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 30日:
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785 kcal
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脂質: 37.60g | たんぱく質: 33.25g | 炭水化物: 80.97g.
朝食: Hershey's Chocolate Amargo sin Azúcar , Fresas, Mantequilla de Maní, Huevo, Avena, Mantequilla de Maní, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Plátano. 昼食: Tortillas de Maíz, Requesón. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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