2021年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
69.3 kg これまでの減量分: 6.7 kg.    残り: 4.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

785 kcal 脂質: 37.60g | たんぱく質: 33.25g | 炭水化物: 80.97g.   朝食: Hershey's Chocolate Amargo sin Azúcar , Fresas, Mantequilla de Maní, Huevo, Avena, Mantequilla de Maní, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Plátano. 昼食: Tortillas de Maíz, Requesón. もっと...
週に0.1 kg減量中

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