2021年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 30日:
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939 kcal
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脂質: 53.23g | たんぱく質: 86.77g | 炭水化物: 41.28g.
昼食: Keto Pint Sea Salt Caramel Bar, Palmini + bacon + cebolla, Mahi Mahi. 夕食: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Formula 1 Healthy Meal Banana Caramel. 軽食/その他: Slim Jim Beef 'N Cheese, No Sugar Company Keto Cup. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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