2021年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 30日:
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1819 kcal
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脂質: 91.82g | たんぱく質: 93.86g | 炭水化物: 162.11g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 昼食: Черешня, Пицца Домашняя, Токио Сити Шаверма. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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