2021年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 30日:
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1440 kcal
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脂質: 64.00g | たんぱく質: 62.99g | 炭水化物: 154.65g.
朝食: Pomelo, Medialuna, BC Mermelada de Arándano, Lactal Pan Salvado, Zumo de Limón, CasanCrem CasanCrem Light, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada. 昼食: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Dia Puré de Papa y Zapallo, Milanesa de Pollo. 夕食: Queso Mozzarella, Cagnoli Jamon Cocido. 軽食/その他: Bon o Bon Bombon. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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